{"id":16072,"date":"2022-07-29T09:43:13","date_gmt":"2022-07-29T07:43:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.eurokadra.com.eplee.io\/porady\/praca-szczescie\/"},"modified":"2024-02-16T09:58:48","modified_gmt":"2024-02-16T08:58:48","slug":"praca-szczescie","status":"publish","type":"porady","link":"https:\/\/www.eurokadra.com\/ru\/sovet\/praca-szczescie\/","title":{"rendered":"Czy praca gwarantuje cz\u0142owiekowi szcz\u0119\u015bcie?"},"content":{"rendered":"\n<p>Czy praca mo\u017ce dawa\u0107 cz\u0142owiekowi szcz\u0119\u015bcie? To pytanie, na kt\u00f3re ci\u0119\u017cko jest odpowiedzie\u0107 jednoznacznie. Wszystko zale\u017cy od indywidualnych potrzeb ka\u017cdego pracownika. Dla niekt\u00f3rych ludzi praca mo\u017ce by\u0107 kluczowym elementem ich poczucia spe\u0142nienia i satysfakcji \u017cyciowej, dla innych za\u015b czynnikiem stresu. Jak zatem jest?<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.eurokadra.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/szczescie-w-pracy-1024x683.webp\" alt=\"Szcz\u0119\u015bcie\" class=\"wp-image-13243\" style=\"aspect-ratio:1.5;width:901px;height:auto\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.eurokadra.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/szczescie-w-pracy-1024x683.webp 1024w, https:\/\/www.eurokadra.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/szczescie-w-pracy-300x200.webp 300w, https:\/\/www.eurokadra.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/szczescie-w-pracy-768x512.webp 768w, https:\/\/www.eurokadra.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/szczescie-w-pracy.webp 1060w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-left\">Poczucie szcz\u0119\u015bcia w pracy \u2014 czy jest mo\u017cliwe?<\/h2>\n\n\n\n<p>Wielu z was, pewnie nie raz zastanawia\u0142o si\u0119, czy poczucie spe\u0142nienia i zadowolenia z wykonywanej pracy jest w og\u00f3le mo\u017cliwe. Czy praca gwarantuje Ci szcz\u0119\u015bcie? Czy warto po\u015bwi\u0119ca\u0107 si\u0119 pracy, skoro mo\u017cna sp\u0119dza\u0107 czas w inny spos\u00f3b?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">Najwa\u017cniejsze jest to, aby znale\u017a\u0107 odpowiedni <strong>balans <\/strong>mi\u0119dzy prac\u0105 a \u017cyciem prywatnym. Je\u015bli b\u0119dziemy pracowa\u0107 zbyt du\u017co, mo\u017cemy straci\u0107 kontakt ze \u015bwiatem i zapomnie\u0107 o tym, co dla nas wa\u017cne. Je\u015bli natomiast b\u0119dziemy pracowa\u0107 zbyt ma\u0142o, mo\u017cemy mie\u0107 problemy finansowe. Dlatego te\u017c tak wa\u017cne jest, aby znale\u017a\u0107 odpowiedni\u0105 <strong>r\u00f3wnowag\u0119<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Odpowiednia praca mo\u017ce da\u0107 nam satysfakcj\u0119 i poczucie spe\u0142nienia, ale nie gwarantuje nam szcz\u0119\u015bcia. Szcz\u0119\u015bcie to stan duchowy, a nie sytuacja materialna. Je\u015bli czujemy si\u0119 dobrze we w\u0142asnej sk\u00f3rze i mamy bliskich, kt\u00f3rzy nas rozumiej\u0105 i wspieraj\u0105, to mo\u017cemy by\u0107 szcz\u0119\u015bliwi nawet je\u015bli nasza praca nie jest idealna.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Czy to mo\u017cliwe, \u017ceby praca mog\u0142a nas uszcz\u0119\u015bliwi\u0107?<\/h3>\n\n\n\n<p>Odpowied\u017a brzmi: <strong>TAK<\/strong>. Mo\u017cna powiedzie\u0107, \u017ce praca uszcz\u0119\u015bliwia, je\u015bli:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>daje nam <strong>satysfakcj\u0119<\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li>sprawia, \u017ce czujemy si\u0119 <strong>wa\u017cni i potrzebni<\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li>rozwija nasze <strong>umiej\u0119tno\u015bci<\/strong> i daje nam mo\u017cliwo\u015b\u0107 <strong>realizacji<\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li>jest dla nas <strong>wyzwaniem<\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li>daje nam poczucie <strong>bezpiecze\u0144stwa<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Oczywi\u015bcie, \u017cycie zawodowe to nie tylko <a href=\"https:\/\/www.eurokadra.com\/oferty-pracy\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.eurokadra.com\/oferty-pracy\/\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-red-color\">praca<\/mark><\/a>. Wa\u017cne s\u0105 te\u017c inne aspekty naszego \u017cycia, takie jak rodzina i przyjaciele. Je\u015bli mamy bliskich, kt\u00f3rzy nas rozumiej\u0105 i wspieraj\u0105, to mo\u017cemy by\u0107 szcz\u0119\u015bliwi nawet w pracy, kt\u00f3ra nie daje nam satysfakcji. Jednak pami\u0119tajmy, \u017ce \u017cycie zawodowe to tak\u017ce czas, kt\u00f3ry sp\u0119dzamy w pracy. Dlatego warto postara\u0107 si\u0119, aby by\u0142a ona dla nas satysfakcjonuj\u0105ca.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Jak zrozumie\u0107, \u017ce praca Ci si\u0119 podoba?<\/h3>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Pod koniec dnia pracy czujesz si\u0119 <strong>usatysfakcjonowany<\/strong>. I nie ma znaczenia, jak bardzo jeste\u015b zm\u0119czony fizycznie lub psychicznie. Najwa\u017cniejsze, \u017ce wynik przynosi rado\u015b\u0107, a nast\u0119pnego ranka nie trzeba zmusza\u0107 si\u0119 do wykonywania zaplanowanych dzia\u0142a\u0144.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Czas<\/strong> leci niepostrze\u017cenie. Je\u015bli biznes ca\u0142kowicie podporz\u0105dkowuje ci\u0119 sobie, bardzo trudno jest zauwa\u017cy\u0107, kiedy dzie\u0144 si\u0119 ko\u0144czy. Podczas wykonywania ciekawego zadania wszystkie problemy i zmartwienia schodz\u0105 na dalszy plan.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Kolektyw<\/strong> to skoordynowany mechanizm, przyjazny zesp\u00f3\u0142. Ludzie wok\u00f3\u0142 cz\u0119sto \u201erobi\u0105 pogod\u0119\u201d w miejscu pracy. Je\u015bli czujesz, \u017ce Twoi koledzy wykonuj\u0105 swoje obowi\u0105zki nieformalnie, daj z siebie wszystko, to efekt takiej dzia\u0142alno\u015bci staje si\u0119 znacz\u0105cy i chcesz to osi\u0105gn\u0105\u0107 jak najszybciej.<\/li>\n\n\n\n<li>Interesuje Ci\u0119 nie tylko to, co bezpo\u015brednio wi\u0105\u017ce si\u0119 z Twoj\u0105 <strong>dzia\u0142alno\u015bci\u0105 zawodow\u0105<\/strong>. Nowo\u015bci z innych dzia\u0142\u00f3w, know-how i technologie u\u0142atwiaj\u0105ce lub urozmaicaj\u0105ce prac\u0119 \u2013 to wszystko staje si\u0119 interesuj\u0105ce tylko dla entuzjast\u00f3w.<\/li>\n\n\n\n<li>Trudno\u015bci nie przera\u017caj\u0105, ale <strong>motywuj\u0105<\/strong>. Cz\u0119sto w procesie pracy wszystko trzeba zaczyna\u0107 od czystej kartki lub cofa\u0107 si\u0119 o kilka krok\u00f3w. Pami\u0119taj, \u017ce trudno\u015bci nie spotykaj\u0105 tylko tych, kt\u00f3rzy nic nie robi\u0105. <\/li>\n\n\n\n<li>Zaw\u00f3d staje si\u0119 <strong>cz\u0119\u015bci\u0105 osobowo\u015bci<\/strong>. My\u015bl\u0105c o pracy podczas odpoczynku i jednocze\u015bnie nie odczuwaj\u0105c dyskomfortu, czynisz prac\u0119 przed\u0142u\u017ceniem swojego \u201eja\u201d. Idealne powo\u0142anie nie jest denerwuj\u0105ce. Wa\u017cne jest, aby zaw\u00f3d nie zak\u0142\u00f3ca\u0142 wewn\u0119trznej harmonii.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Nie narzekasz<\/strong>. To bardzo rzadkie. Wielu po prostu nie zwraca uwagi na to, jak cz\u0119sto wyra\u017caj\u0105 swoje niezadowolenie. Praca, kt\u00f3ra nie przynosi satysfakcji, jest zawsze ci\u0119\u017carem.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>&nbsp; Zastan\u00f3w si\u0119, czy Twoja praca naprawd\u0119 Ci si\u0119<strong> podoba<\/strong>. Czy daje Ci ona <strong>satysfakcj\u0119<\/strong>? Czy jest to co\u015b, w czym chcesz si\u0119 rozwija\u0107? Je\u015bli odpowiedzi brzmi\u0105 \u201etak\u201d, to znaczy, \u017ce praca Ci si\u0119 podoba. A je\u015bli nie? By\u0107 mo\u017ce warto poszuka\u0107 czego\u015b innego.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Co mo\u017cesz teraz zrobi\u0107, aby sta\u0107 si\u0119 szcz\u0119\u015bliwszym w pracy?<\/h3>\n\n\n\n<p>Najpierw musisz okre\u015bli\u0107, co dok\u0142adnie Ci\u0119 uszcz\u0119\u015bliwia. Co daje Ci energi\u0119 i <strong>motywacj\u0119<\/strong>, co Ci\u0119 <strong>inspiruje<\/strong>. Co lubisz najbardziej? A potem zastan\u00f3w si\u0119, jak doda\u0107 go do swojego codziennego dnia.<\/p>\n\n\n\n<p>Po drugie, spr\u00f3buj zmierzy\u0107 sw\u00f3j <strong>poziom<\/strong> <strong>szcz\u0119\u015bcia<\/strong>. Pod koniec dnia pracy oce\u0144 sw\u00f3j poziom szcz\u0119\u015bcia na dany dzie\u0144 w 10-punktowej skali, gdzie 1 jest ca\u0142kowicie nieszcz\u0119\u015bliwy, a 10 ca\u0142kowicie szcz\u0119\u015bliwy.<br>Zr\u00f3b taki test w ci\u0105gu miesi\u0105ca, za ka\u017cdym razem analizuj\u0105c i spisuj\u0105c, dlaczego da\u0142e\u015b ten konkretny wynik. Pod koniec miesi\u0105ca zobaczysz, co <strong>zwi\u0119ksza <\/strong>Tw\u00f3j poziom szcz\u0119\u015bcia, a co go <strong>obni\u017ca<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Wtedy sprawa jest prosta: musisz usun\u0105\u0107 lub zminimalizowa\u0107 to, co obni\u017ca Twoje poczucie szcz\u0119\u015bcia, a co je zwi\u0119ksza &#8212; dodawa\u0107 do ka\u017cdego dnia.<\/p>\n\n\n\n<p>W ko\u0144cu <strong>szcz\u0119\u015bcie<\/strong> zale\u017cy od twojego podej\u015bcia do \u017cycia i umiej\u0119tno\u015bci <strong>czerpania przyjemno\u015bci<\/strong> z ma\u0142ych rzeczy. Musisz cieszy\u0107 si\u0119 nawet najprostszymi rzeczami. Dobra ksi\u0105\u017cka, pyszne jedzenie i pi\u0119kno za oknem. Zamiast skupia\u0107 si\u0119 na tym, czego nie masz, skup si\u0119 na tym, co masz. I b\u0119dziesz z tego zadowolony.<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli poszukujesz szcz\u0119\u015bcia w pracy sprawd\u017a nasze oferty <\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.eurokadra.com\/ru\/%d0%b2%d0%b0%d0%ba%d0%b0%d0%bd%d1%81%d0%b8%d0%b8\/\">Nasze oferty pracy<\/a><\/p>\n\n\n<div class=\"social-icons my-2\">\n  <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/eurokadra\/\" rel=\"dofollow noopener\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Component-22-\u2013-1.png\" alt=\"Facebook Link\" title=\"Facebook Eurokadra\" width=\"25px\"><\/a>\n  <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/eurokadra\/?hl=pl\" rel=\"dofollow noopener\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Component-23-\u2013-1.png\" alt=\"Instagram Link\" title=\"Instagram Eurokadra\" width=\"25px\"><\/a>\n  <a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/eurokadra-sa\/\" rel=\"dofollow noopener\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Component-24-\u2013-1.png\" alt=\"Linkedin Link\" title=\"Linkedin Eurokadra\" width=\"25px\"><\/a>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Czy praca mo\u017ce dawa\u0107 cz\u0142owiekowi szcz\u0119\u015bcie? To pytanie, na kt\u00f3re ci\u0119\u017cko jest odpowiedzie\u0107 jednoznacznie. Wszystko zale\u017cy od indywidualnych potrzeb ka\u017cdego pracownika. Dla niekt\u00f3rych ludzi praca [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":13254,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"tags":[1391,1392,1393,569],"kategorie_porad":[571],"class_list":["post-16072","porady","type-porady","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","tag-czy-praca-daje-szczescie-ru","tag-kariera-zawodowa-ru","tag-motywacja-do-pracy-ru","tag-praca-ru","kategorie_porad-m-ru"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.eurokadra.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/porady\/16072","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.eurokadra.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/porady"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.eurokadra.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/porady"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.eurokadra.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.eurokadra.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/porady\/16072\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":31856,"href":"https:\/\/www.eurokadra.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/porady\/16072\/revisions\/31856"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.eurokadra.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13254"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.eurokadra.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16072"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.eurokadra.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16072"},{"taxonomy":"kategorie_porad","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.eurokadra.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/kategorie_porad?post=16072"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}