VolverTrabajar con seguridad en verano: ¿cómo evitar el sobrecalentamiento y cuidar la salud?
El verano es una época de altas temperaturas, lo que puede afectar la comodidad y la seguridad en el trabajo, especialmente al aire libre o en las naves de producción. El sobrecalentamiento, la deshidratación y la insolación son amenazas reales que no deben subestimarse. Trabajar de forma segura en verano: ¿cómo mantenerse sano durante el calor? ¿Cuál es la temperatura máxima de trabajo? ¿Cuáles son las responsabilidades de los empleadores durante el calor?
ÍNDICE
- ¿Cómo afecta el trabajo a altas temperaturas al cuerpo humano?
- ¿Cuál es la temperatura máxima en el lugar de trabajo?
- Obligaciones del empleador durante el calor: ¿Qué dice el Código Laboral?
- ¿Cuándo puede un empleador reducir la jornada laboral durante el calor?
- ¿Cómo cuidarse durante el calor?
Trabajar en altas temperaturas: ¿Cómo afecta al cuerpo humano?
El verano es una época en la que muchos trabajadores, especialmente aquellos que realizan trabajos físicos, están expuestos a altas temperaturas. Si bien el sol puede asociarse con la relajación vacacional, para quienes trabajan en el calor, a menudo representa una amenaza real para su salud, e incluso, a veces, para su vida.
¿Cómo afectan las altas temperaturas al cuerpo humano?
El calor extremo estresa el cuerpo, provocando fatiga acelerada, disminución de la concentración y disminución del rendimiento físico y mental. Las altas temperaturas pueden causar, entre otras cosas:
- deshidratación,
- golpe de calor,
- desmayos,
- problemas cardíacos,
- dolores de cabeza y mareos.
El trabajo físico prolongado a pleno sol, sin descansos ni hidratación adecuados, puede resultar en hospitalización.
¿Cuál es la temperatura máxima en el lugar de trabajo?
Con la llegada del calor, surgen cada vez más preguntas sobre las condiciones de temperatura permitidas en el lugar de trabajo y si existe una temperatura máxima específica por encima de la cual un empleador debe suspender las labores. Si bien el Código Laboral no especifica un límite específico, las normas y regulaciones aplicables en materia de salud y seguridad en el trabajo exigen condiciones de trabajo seguras e higiénicas.
La legislación laboral polaca no define estrictamente la temperatura por encima de la cual se prohíbe trabajar. Sin embargo, existen recomendaciones de expertos en salud y seguridad en el trabajo que ayudan a evaluar si las condiciones son adecuadas.
Se acepta generalmente que:
- 30 °C es la temperatura máxima permitida para los trabajadores de oficina,
- 28 °C es el límite para el trabajo físico intenso,
- 26 °C se aplica al trabajo en condiciones particularmente difíciles (por ejemplo, alta humedad, ventilación limitada).
Además, en el caso de mujeres embarazadas y trabajadores jóvenes, la temperatura máxima en los lugares de trabajo no debe superar los 30°C.
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Obligaciones del empleador durante el calor: ¿Qué dice el Código Laboral?
Durante el verano, las temperaturas pueden superar considerablemente los niveles confortables, lo que supone un riesgo real para la salud de los empleados, especialmente de quienes realizan trabajo físico al aire libre. En estas condiciones, es importante garantizar condiciones de trabajo seguras que cumplan con la normativa. ¿Qué dice el Código Laboral al respecto y cuáles son las obligaciones específicas de los empleadores?
El Código Laboral y las normas de seguridad y salud en el trabajo establecen claramente que los empleadores están obligados a proporcionar a los empleados condiciones de trabajo que cumplan con los principios de higiene y seguridad. Los empleadores deben proporcionar a los empleados acceso a bebidas refrescantes y, en caso de trabajo a altas temperaturas, por ejemplo, superiores a 28 °C en interiores o 25 °C en exteriores, no se especifica el tipo de bebida, pero los empleadores suelen ofrecer agua potable en el trabajo.
Los empleadores pueden, pero no están obligados a, ofrecer otras formas de cuidar a sus empleados durante el calor. Por ejemplo, pueden permitir descansos más frecuentes, organizar el trabajo en áreas de descanso a la sombra o reducir la jornada laboral. Sin embargo, es importante recordar que estas no son obligaciones, sino la buena voluntad del empleador.
¿Cuándo puede un empleador reducir la jornada laboral en climas cálidos?
Aunque la ley no especifica una temperatura específica a la que los empleadores estén obligados a reducir la jornada laboral, tienen la facultad de hacerlo para proteger la salud de sus empleados. Las altas temperaturas, especialmente al trabajar al aire libre o durante actividades físicas intensas, pueden causar disminución de la concentración, deshidratación e incluso un sobrecalentamiento potencialmente mortal.
Reducir la jornada laboral en climas cálidos es, por lo tanto, una muestra de un enfoque responsable para crear condiciones laborales adecuadas. Se trata de una medida preventiva destinada a reducir los riesgos asociados al calor corporal excesivo.
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¿Cómo cuidarse en climas cálidos?
Protegerse del calor no es solo una cuestión de comodidad, sino sobre todo de salud. Al trabajar con altas temperaturas, conviene prestar especial atención a varios aspectos importantes que ayudarán a minimizar los efectos negativos del sol y las altas temperaturas.
En primer lugar, proteja su cuerpo del exceso de radiación UV. Debe aplicarse regularmente protector solar de factor alto, especialmente al trabajar al aire libre. Proteger su cuerpo también implica usar ropa protectora adecuada. Dependiendo del tipo de trabajo, la ropa debe adaptarse a las condiciones laborales. También es importante garantizar la protección ocular y de las manos, e hidratarse regularmente. También puede utilizar bebidas preventivas, como electrolitos, para hidratar adecuadamente su cuerpo.
El equipo de protección individual (EPI) se selecciona en función de las condiciones climáticas y la naturaleza del trabajo realizado. También es importante recordar hidratarse regularmente y tomar descansos a la sombra o en espacios con aire acondicionado para que el cuerpo se refresque y regenere (si es posible).
Trabajar en verano conlleva riesgos, especialmente cuando las temperaturas alcanzan niveles muy altos. Los riesgos para la salud durante el verano pueden tener graves consecuencias, por lo que es crucial cuidar de uno mismo y de los empleados durante esta época. Las regulaciones laborales exigen que los empleadores garanticen condiciones de trabajo seguras para sus empleados, por lo que deben proporcionar agua potable gratuita en el trabajo durante el calor extremo.
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