Повернення
10 min czytania 18 Червня 2025

Безпечна робота влітку – як уникнути перегріву та подбати про своє здоров’я?

Літо – це час високих температур, які можуть вплинути на комфорт і безпеку роботи, особливо на відкритому повітрі або у виробничих цехах. Перегрів, зневоднення та тепловий удар – це реальні загрози, які не слід недооцінювати. Безпечна робота влітку – як залишатися здоровим у спекотну погоду? Яка максимальна робоча температура? Які обов’язки роботодавців у спекотну погоду?

Безпечна робота влітку

ЗМІСТ

Робота за високих температур – як це впливає на організм людини?

Літо – це час, коли багато працівників, особливо ті, хто виконує фізичну працю, піддаються впливу високих температур. Хоча сонце може асоціюватися з відпочинком під час відпустки, для тих, хто працює в спеку, воно часто становить реальну загрозу для їхнього здоров’я, а іноді навіть для життя.

Як висока температура впливає на організм людини?

Екстремальна спека навантажує організм, що призводить до прискореної втоми, зниження концентрації уваги та зниження фізичної та розумової працездатності. Високі температури можуть спричинити, серед іншого:

  • зневоднення,
  • тепловий удар,
  • непритомність,
  • проблеми із серцем,
  • головний біль та запаморочення.

Тривала фізична робота на повному сонці без належних перерв та гідратації може призвести до госпіталізації.

Яка максимальна температура на робочому місці?

З настанням спекотної погоди все частіше виникають питання щодо допустимих температурних умов на робочому місці та про те, чи існує конкретна максимальна температура, вище якої роботодавець повинен призупинити роботу. Хоча Трудовий кодекс не визначає жодної конкретної межі, чинні правила та норми з охорони праці вимагають забезпечення безпечних та гігієнічних умов праці.

Польське трудове законодавство не визначає чітко температуру, вище якої заборонено працювати. Однак існують рекомендації експертів з охорони праці, які допомагають оцінити, чи є умови доцільними.

Загальновизнано, що:

  • 30°C – максимально допустима температура для офісних працівників,
  • 28°C – межа для важкої фізичної роботи,
  • 26°C застосовується до роботи в особливо важких умовах (наприклад, висока вологість, обмежена вентиляція).

Крім того, у випадку вагітних жінок та молодих працівників максимальна температура у робочих приміщеннях не повинна перевищувати 30°C.

Читайте також: Легальна робота в Польщі через агентство – чому це того варте?

Безпечна робота влітку (3)

Читайте також: Робота з житлом у Польщі – де її знайти?

Зобов’язання роботодавця під час спекотної погоди – що говорить Трудовий кодекс?

Влітку температура може значно перевищувати комфортні рівні, що створює реальну загрозу для здоров’я працівників, особливо тих, хто виконує фізичну роботу на відкритому повітрі. У таких умовах важливо забезпечити безпечні умови праці, що відповідають нормам. Що з цього приводу говорить Трудовий кодекс, і які конкретні зобов’язання роботодавців?

Трудовий кодекс та правила охорони праці чітко зазначають, що роботодавці зобов’язані забезпечити працівникам умови праці, що відповідають принципам гігієни та безпеки. Роботодавці повинні забезпечити працівникам доступ до охолоджувальних напоїв, а у випадках роботи за високих температур, наприклад, вище 28°C у приміщенні або 25°C на відкритому повітрі, вид напою не вказується, але роботодавці найчастіше пропонують питну воду на робочому місці.

Роботодавці можуть, але не зобов’язані, забезпечувати інші способи догляду за своїми працівниками під час спекотної погоди. Наприклад, вони можуть дозволяти частіші перерви, організовувати роботу в затінених зонах відпочинку або скорочувати робочий час. Однак важливо пам’ятати, що це не зобов’язання, а скоріше добра воля роботодавця.

Коли роботодавець може скоротити робочий час у спекотну погоду?

Хоча закон не визначає конкретну температуру, за якої роботодавці зобов’язані скоротити робочий час, вони мають можливість зробити це для захисту здоров’я своїх працівників. Високі температури, особливо під час роботи на відкритому повітрі або під час напруженої фізичної активності, можуть спричинити зниження концентрації уваги, зневоднення та навіть перегрівання, що загрожує здоров’ю.

Таким чином, скорочення робочого часу у спекотну погоду є виразом відповідального підходу до створення належних умов праці. Це профілактичний захід, спрямований на зменшення ризиків, пов’язаних з надмірним нагріванням тіла.

Читайте також: Внески, що утримуються із зарплати – скільки вони становлять?

Безпечна робота влітку (2)

Читайте також: Договір доручення та стаж роботи

Як піклуватися про себе в спекотну погоду?

Захист від спеки – це не лише питання комфорту, а й, перш за все, здоров’я. Під час роботи за високих температур варто звернути особливу увагу на кілька важливих аспектів, які допоможуть мінімізувати негативний вплив сонця та високих температур.

Перш за все, захистіть своє тіло від надмірного ультрафіолетового випромінювання. Сонцезахисний крем з високим фактором захисту слід регулярно застосовувати, особливо під час роботи на відкритому повітрі. Захист вашого тіла також означає носіння відповідного захисного одягу. Залежно від виду роботи, одяг має бути адаптований до поточних умов праці. Також важливо забезпечити захист очей, захист рук та регулярне зволоження. Ви також можете використовувати профілактичні напої, такі як електроліти, для належного зволоження вашого організму.

Засоби індивідуального захисту вибираються залежно від погодних умов та характеру виконуваної роботи. Також важливо пам’ятати про регулярне зволоження вашого тіла та робити перерви в тіні або кондиціонованих приміщеннях, щоб дати вашому тілу охолонути та відновитися (якщо це можливо).

Робота влітку створює ризики, особливо коли температура досягає дуже високих рівнів. Літні небезпеки для здоров’я можуть мати серйозні наслідки, тому вкрай важливо піклуватися про себе та своїх працівників у цей час. Трудове законодавство вимагає від роботодавців забезпечення безпечних умов праці для своїх працівників, тому вони повинні забезпечувати безкоштовну питну воду на робочому місці під час сильної спеки.

Дивіться також: Найкраще агентство з працевлаштування в Катовіце – яке обрати?

Теги

zatrudnienie безпека Здоров'я та безпека робота в Польщі