Возврат
10 min czytania 3 июля 2025

Когда пора увольняться с работы: некоторые признаки, которые помогут вам измениться к лучшему

Не знаете, когда уходить с работы? Выгорание, отсутствие перспектив развития или токсичная атмосфера — вот лишь некоторые признаки, к которым стоит отнестись серьёзно. Смена работы — серьёзное решение, но иногда оно необходимо для восстановления баланса и удовлетворения от профессиональной жизни. Когда следует менять работу?

СОДЕРЖАНИЕ

Когда увольняться с работы — наиболее распространённые признаки того, что пора менять работу

Решение уйти с работы никогда не даётся легко. Ему часто предшествует длительное чувство разочарования, неудовлетворённости или истощения. Однако стоит внимательно следить за признаками того, что начало новой работы — это шаг в правильном направлении. Каковы наиболее распространённые причины увольнения? Вот признаки того, что пора начать искать новую.

Выгорание — недостаток энергии и мотивации

Если вы каждое утро просыпаетесь с мыслью, что едва можете выдержать ещё один рабочий день, возможно, вы страдаете выгоранием. Отсутствие мотивации, неприятие ответственности и даже физические симптомы стресса — признаки того, что ваши умственные ресурсы на исходе. Это одна из самых распространённых причин, по которой сотрудники решают сменить работу.

Травля и токсичная среда

Оскорбительные комментарии, насмешки, изоляция от коллектива — если вы столкнулись с подобным поведением, вы можете столкнуться с травлей. Психологическое насилие на рабочем месте не только снижает качество жизни, но и может привести к серьёзным проблемам со здоровьем. В такой ситуации увольнение с работы может быть не только профессиональным решением, но и необходимым условием сохранения здоровья.

Чрезмерная продолжительность рабочего дня и отсутствие баланса

Если вы постоянно работаете сверхурочно, отвечаете на рабочие звонки по вечерам, а мысль о выходных кажется роскошью, ваше рабочее время, возможно, стало невыносимым. Работа не должна поглощать всю вашу жизнь. Отсутствие баланса между работой и личной жизнью — один из признаков того, что пора начать искать новую работу, которая будет ценить ваше время и здоровье.

Отсутствие возможностей для развития и профессиональная скука

Чувствуете, что годами занимаетесь одним и тем же, ничему новому не учитесь, и продвижение по службе для вас недостижимо? Отсутствие вызова и застой могут привести к унынию и снижению мотивации. Если новая работа предлагает возможности для роста, возможно, сейчас самое время что-то поменять.

Читайте также: Летняя работа — в чем преимущества и где ее искать?

Читайте также: Сколько вы зарабатываете в Польше?

Когда сотрудник может уволиться?

Смена работы — важное решение, требующее соблюдения ряда формальностей. Независимо от причины — стремления к развитию, необходимости смены обстановки или улучшения условий труда — сотрудник имеет право уволиться в соответствии с положениями Трудового кодекса. Большое значение здесь имеет порядок расторжения договора и срок уведомления об увольнении.

Сотрудник может расторгнуть трудовой договор несколькими способами:

  • по уведомлению — то есть с соблюдением установленного законом или договором срока уведомления;
  • без уведомления — в случаях, предусмотренных Трудовым кодексом (например, грубое нарушение работодателем своих обязанностей, серьёзные проблемы со здоровьем);
  • по взаимному согласию — когда обе стороны согласны с условиями и датой увольнения.

Наиболее распространенным способом является уведомление о расторжении договора в течение соответствующего периода времени.

Какова продолжительность срока уведомления об увольнении?

Продолжительность срока уведомления об увольнении зависит от типа договора и стажа работы у конкретного работодателя:

Испытательный договор:

  • 3 рабочих дня – при трудоустройстве до 2 недель,
  • 1 неделя – при трудоустройстве более 2 недель,
  • 2 недели – при испытательном сроке более 3 месяцев.

Срочные и бессрочные договоры:

  • 2 недели – при трудоустройстве до 6 месяцев,
  • 1 месяц – при трудоустройстве от 6 месяцев до 3 лет,
  • 3 месяца – при трудоустройстве более 3 лет.

Читайте также: Работа для латиноамериканцев в Польше — какие возможности?

Читайте также: Трудоустройство иностранцев в 2025 году — последние изменения в правилах

Каковы преимущества смены работы?

Смена работы — важный карьерный шаг, часто связанный с неопределенностью, но открывающий новые возможности. Для многих людей поиск новой работы — это способ развития, улучшения условий труда или повышения качества жизни. Хотя разрыв текущих трудовых отношений может показаться стрессом, стоит изучить преимущества смены работодателя.

Лучшая заработная плата и льготы

Одна из наиболее распространенных причин смены работы — стремление к улучшению финансового положения. Новая работа часто означает более высокую зарплату, бонусы, надбавки или более привлекательные льготы (например, частное медицинское обслуживание, спортивная карта, гибкий график работы).

Возможности профессионального развития

Новая работа дает возможность приобрести новые навыки, пройти обучение или получить повышение. Если в вашей текущей компании нет возможностей для развития, смена работодателя может стать ключом к ускорению вашей карьеры.

Улучшение условий труда

Предложения о работе все чаще предлагают гибкие условия труда, гибридные модели работы и более эффективное управление временем. Если ваша текущая работа связана с высоким уровнем стресса или плохим руководством, новая компания может предложить более здоровую рабочую среду.

Повышение удовлетворенности работой

Смена работы также дает возможность заниматься тем, что вам действительно нравится. Новые обязанности, другие задачи или более мотивирующая команда могут существенно повлиять на вашу ежедневную удовлетворенность.

Когда лучше всего подать уведомление об увольнении?

Если у вас уже есть новая работа или конкретные планы

Лучшее время для подачи уведомления — это когда у вас есть подписанный контракт с новым работодателем или вы уверены, что быстро найдете новую работу. Так вы избежите риска потери дохода и неопределенности.

Заблаговременно, в соответствии со сроком уведомления

Прежде чем подать уведомление об увольнении, проверьте срок уведомления об увольнении — его продолжительность зависит от типа контракта и стажа работы. Это позволит вам спланировать свой уход, чтобы плавно завершить выполнение текущих обязанностей и начать новый этап без хаоса.

Когда вы чувствуете выгорание, стресс или отсутствие развития

Хотя лучше всего подать уведомление об увольнении как можно раньше и спокойно, не игнорируйте признаки необходимости смены работодателя. Если вы постоянно чувствуете стресс, усталость, недооцененность или отсутствие перспектив, это может быть лучшим временем для увольнения с текущего места работы.

В начале месяца — из практических соображений

Во многих случаях срок уведомления исчисляется полными календарными месяцами. Таким образом, уведомление об уходе, например, 1-го или 2-го числа каждого месяца позволяет вам фактически сократить время ожидания увольнения, а не продлевать его еще на месяц.

Читайте также: Условия работы в Польше для иностранцев — какие они?

Теги